Triathlon

Triathlon är en spännande och omväxlande idrott som består av simning, cykling och löpning – allt i en följd. Alla kan köra triathlon och variationen i träningen med de olika grenarna gör det till en snäll idrott för kroppen även om du vill träna mycket.

Det finns flera olika distanser att köra och oavsett ambitionsnivå finns det alltid något som passar. Det råder alltid en kamratlig stämning på tävlingarna och det finns deltagare på alla nivåer. De vanligast förekommande distanserna är:

Distans	Simning	Cykel	Löpning
Motion	400m	20km	5km
Sprint	750m	20km	5km
Olympisk	1500m	40km	10km
Medel	1930m	90km	21,1km
Ironman	3860m	180km	42,2km

I klubben tävlar vi på alla distanser och även om det vanliga är att man inriktar sig lite extra på antingen kort- eller långdistans finns det inget som hindrar att man provar både och. Även om man har siktet inställt på den mytomspunna Ironman-distansen rekommenderar vi att man till en början känner sig för på kortare lopp. Givetvis rekommenderar vi i första hand våra egna träningstävlingar eller vår lite tuffare tävling – Kilsbergen Triathlon .

I klubben tränar vi gemensamt några gånger i veckan och under säsong åker vi till triathlontävlingar runt om i landet tillsammans. För närvarande är vi ett tiotal aktiva triatleter i klubben, men vi blir fler för varje år! Ambitionsnivån bland medlemmarna varierar – från att tävla utomlands med sikte på att komma med till Hawaii IM till att mest träna och tävla för motionen och det stora nöjets skull. För att ytterligare stärka vår sammanhållning och fysik brukar vi varje vår/sommar planera något träningsläger. 2008 höll vi till i Motala och Italien, något liknande planeras för 2009.

Är du sugen på att vara med och träna med oss, kanske vill du prova att vara med på någon tävling i sommar eller är du bara nyfiken på vad triathlon är för något? Då är du välkommen att ta kontakt med oss! Det gör du enklast via epost - Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den

På Svenska triathlonförbundets hemsida finns mycket nyttig information och flera goda tips & råd.

Topp5

Fredag 20 februari 2009 15:03

Triathleternas Topp 5 baseras på de snabbaste tiderna i triathlon, duathlon, löpning och klassikern. Rekord gäller oavsett om banan är för kort eller av olika anledningar anses vara snabb. Sträcktider i triathlon gäller ej i den enskilda statistiken. Du ska vara medlem i Örebro AIK vid tävlingstillfället och du måste tävla/köra motionsklass i klubbens namn för att kunna slå klubbrekord. Undantag är sådana tävlingar och motionslopp (t.ex. Vasaloppet och Vätternrundan) där man inte har möjlighet att tävla i klubbens namn samt om namnbyte ej är möjigt vid sen anmälan. För att få resultat i löpning och klassikern infört i listan måste man prestera tider under tiden man är aktiv triathlet vilket konkret betyder att du under året tecknat licens samt deltagit i minst en sanktionerad triathlontävling."

Vill du ha in en tid eller upptäcker felaktigheter kontakta Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den

Kvinnor

Olympisk
1. Tina Åbjörn 2.44:47 Stockholm 2009
2. Åsa Fallqvist 3.12:36 Örserum 2010
3. Lillemor Bock 3.20:04 Örserum 2010

Män

Ironman
1. Daniel Persson 9.25:42 Kalmar 2007
2. Mikael Kleberg 9.28:31 Kalmar 2010
3. Fredrik Härdfeldt 9.46:40 Kalmar 2008
4. Per Johansson 9.49:56 Kalmar 2007
5. Mikael Selvin 9.54:22 Kalmar 2007

1/2 Ironman
1. Mikael Nordström 4.24:42 Sala 2010
2. Mikael Selvin 4.26:57 Sala 2007
3. Mattias Folkesson 4.30:49 Sala 2008
4. Martin Widlund 4.55:10 Sala 2007
5. Patrik Jämtvall 5.01:14 Sala 2009

Olympisk
1. Fredrik Härdfeldt 2.05:37 Örserum 2008
2. Mattias Folkesson 2.06:31 Örserum 2008
3. Mikael Kleberg 2.07:49 Hallstahammar 2008
4. Mikael Selvin 2.18:14 Örserum 2008
5. Mikael Nordström 2.23:28 Örserum 2010

Sprint
1. Mattias Folkesson 1.01:24 Kalmar 2009
2. Mikael Selvin 1.04:11 Kalmar 2010
3. Johan Lindskog 1.08:02 Kalmar 2010
4. Mikael Nordström 1.10:46 Hallstahammar 2009
5. Magnus Wallgren 1.13:41 Hallstahammar 2009

Duathlon (5-20-2,5)
1. Fredrik Härdfeldt 1.05:15 Södertälje 2008
2. Mattias Folkesson 1.06:53 Södertälje 2008
3. Per Jonhed 1.07:18 Södertälje 2008

Duathlon (10-40-5)
1. Fredrik Härdfeldt 1.56:56 Knivsta 2010
2. Per Eklöf 2.06:12 Väsby 2006
3. Mattias Folkesson 2.06:44 Väsby 2006
4. Mikael Selvin 2.08:55 Väsby 2006
5. Mikael Kleberg 2.09:22 Väsby 2006

Marathon
1. Fredrik Härdfeldt 2.53:02 Stockholm 2010
2. Per Jonhed 2.59:16 Stockholm 2009
3. Per Johansson 3.07:00 Stockholm 2009
4. Magnus Wallgren 3.19:39 Stockholm 2008
5. Magnus Svensson 3.46:01 Berlin 2000

Halvmaraton
1. Fredrik Härdfeldt 1.19:51 Örebro 2009
2. Martin Widlund 1.21:01 Stockholm 2006
3. Mattias Folkesson 1.23 Göteborg
4. Mikael Selvin 1.26:13 Örebro 2007
5. Per Johansson 1.26:52 Örebro 1998

10km
1. Fredrik Härdfeldt 35.09 Örebro 2010
2. Mikael Kleberg 35.24 Örebro 2010
3. Per Jonhed 35.40 Örebro 2008
4. Martin Widlund 36.36 Örebro 2008
5. Mattias Folkesson 37.15 Kumla 2008

Vasaloppet/Öppet spår
1. Mikael Kleberg 6.01 2009 (ÖS)
2. Mikael Selvin 6.21 2009 (ÖS)
3. Martin Widlund 6.27

Vätternrundan
1. Daniel Persson 7.14 2006
2. Mikael Selvin 7.53 2006
3. Anders Ekholm 7.54 2010
4. Magnus Svensson 8.21 2006
5. Patrik Jämtvall 8.40 2010

Vansbrosimmet
1. Fred Niemelä 42.40 2008
2. Mattias Folkesson 44.50 1999
3. Martin Widlund 47.56 2006
4. Mikael Selvin 47.56 2006
5. Mikael Kleberg 48.58 2006

Lidingöloppet
1. Per Johansson 2.12:55 2008
2. Martin Widlund 2.15:26 2007
3. Magnus Svensson 2.35:12 2007

Lokala tävlingar och träningstävlingar

Utmaningen i Nora
1. Daniel Persson 22.36 2006
2. Fredrik Härdfeldt 23.25 2008
3. Mikael Selvin 23.40 2006
4. Mikael Kleberg 23.49 2009
4. Mikael Nordström 23.49 2010

Hälleby triathlon
1. Mathias Jansson 31.24 2010
2. Fredrik Härdfeldt 31.39 2009
3. Daniel Persson 32.05 2004
4. Per Johansson 33.13 2008
5. Johan Lindskog 33.30 2010

Kilstempot
1. Fredrik Härdfeldt 28.43 2009
2. Mikael Kleberg 28.47 2007
3. Patrik Jämtvall 29.00 2009
4. Mikael Selvin 29.12 2007
5. Magnus Wallgren 30.12 2007

GIH-duathlon 2,4-18-2,4
1. Fredrik Härdfeldt 42:56 2009
2. Mikael Nordström 45.05 2009
3. Mikael Selvin 45.25 2007
4. Mikael Kleberg 45.59 2009
5. Mattias Folkesson 46.02 2007

Senast uppdaterad den Måndag 06 september 2010 11:58